Kerstin Awan – Spiel, Spaß, Wutanfall

Kerstin Awan

Kerstin Awan ist Ökotrophologin, also Ernährungswissenschaftlerin und berät KiTas, wie das Essen für die Kinder besonders gesund und lecker wird

Babynahrung – mit Kerstin Awan

Babynahrung – Wie wird aus meinem Säugling ein „Löffeling“?
Bei uns geht’s um No-Gos, Tipps und Tricks für den Weg von PreMilch zu Beikost und Familienkost.

Kerstin Awan vom Fachzentrum Ernährung Rheinland-Pfalz kehrt für unsere 2. Staffel mit spannenden Fragen zurück. Mit welchem Alter sollte ich meinem Kind welche Kost geben? Wie groß sind die Unterschiede zwischen Babybrei und Selbst-Gekochtem? Was sind Vor- und Nachteile von Baby Led Weaning oder einer veganen Babyernährung?

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Spiel, Spaß, Wutanfall!

Babynahrung – mit Kerstin Awan

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Hilfe mein Kind isst nicht – mit Kerstin Awan

Warum isst mein Kind denn nicht, was ich gekocht habe? Gestern war das noch kein Problem?
Diese oder eine ähnliche Frage haben sich wahrscheinlich schon viele Eltern gestellt!
Einfach zum verzweifeln sind diese Situationen am Esstisch. Oder vielleicht doch nicht?
Unser Gast Kerstin Awan klärt auf und hilft, zu verstehen, was dahinter stecken kann, wenn Kinder das eine oder andere sehr – oder eben gar nicht mögen.
Viele ganz praktische Problemstellungen werden besprochen.
Wie überzeuge ich mein Kind vielleicht doch, mehr Gemüse zu essen?
Muss mein Kind denn wirklich alles essen?
Was heißt eigentlich „probieren“?

Außerdem gibts Tipps, was wirklich gesunde Ernährung ist und wie man das den Kindern schmackhaft machen kann.

Internetseiten, wenn ihr Ernährungsberater sucht:
https://www.vdoe.de/beruf/vdoe-expertensuche/
https://www.dge.de/service/ernaehrungsberater-dge/
https://www.quetheb.de/expertenpool/

Süßwarenfreie Rezepte:
https://www.fze.rlp.de/Internet/global/inetcntr.nsf/suche.xsp?src=0R50YC026Y&p1=3473N64D9I&p3=M0448FU3V1&p4=F5949N78VK

Für genaue Rezepte könnt ihr auch direkt beim Fachzentrum nochmal nachfragen 🙂

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